Sieglinde Gerold

sieglinde gerold

Yoga Lehrerin

Yoga begleitet mich schon seit 35 Jahren

Ausbildung:

  • Yogalehrerin
  • Tanzpädagogin
  • Tanztherapeutin
  • Yogaausbildung bei Susanne Schmida

Weiterbildung bei :

  • B.K.S.Iyengar
  • Karl Baier
  • Cle Souren
  • Nanda Peek
  • Michael Forbes
  • Lois Steinberg

sowie Erfahrung in Asthanga- und Flow Yoga …und seit 30 Jahren regelmäßig Zen-Sitzen im Zendo Karl Obermayer.

Durch die Yogaübung lernte ich langsam mehr auf meinen Körper zu hören, der inneren Weisheit zu vertrauen und das Leben mit mehr Freude zu meistern.
Nach einer intensiven Yogaübung fühlt man sich im Einklang mit seinem Körper.
Lästige Beschwerden, z.B. Rückenschmerzen. Muskelverspannungen, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, nervöse Beschwerden u.dgl. werden gelindert, relativiert, oder verschwinden ganz und gar, und scheinbar unlösbare Probleme finden neue Lösungsansätze .

Information und Anmeldung:
Telefon: +43 660 3768468 oder
sgerold@gmx.at